朴敏英當起YouTuber大方秀素顏嚇歪網友!女神的保養習慣大揭密~想凍齡先學這招!

朴敏英出演過不少知名戲劇包含《金秘書為何那樣》、《城市獵人》、《Healer》等,人氣也跟著水漲船高!而最近朴敏英更是宣布開設個人YouTube頻道「JustParkminyoung」,首支影片就是跟著她去工作,更是大方秀素拍攝前的素顏模樣,讓粉絲驚呼太做自己,更表示跟平常化妝的樣子,完全沒差別呀~

而今年34歲的朴敏英想必也是許多人心目中的女神之一啦~而且他的凍齡美顏,幾乎與12年前出道時沒兩樣!究竟朴敏英平時是怎麼護膚、保養身材的呢?一日八杯水

朴敏英保持光滑細緻皮膚的秘訣就是每天喝八杯水(約2000ml),分成八次飲用,幫助身體代謝廢物,改善皮膚乾燥、暗沉的問題!

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天天敷面膜

朴敏英堅持每天敷一片面膜保養皮膚,平時敷保濕面膜為肌膚補水,拍戲或有活動的前一天則改敷美白面膜,使皮膚更亮眼上鏡。

充分睡眠

朴敏英認為要有好的皮膚,充分的睡眠是不可或缺的!雖然身為演員時常熬夜拍戲,但只要有空便會把握時間多休息,並以蒲公英汁、紅蔘等食品補充營養。

持之以恆的運動習慣

朴敏英曾在節目《Session TV演藝通信》中透露,為了在鏡頭求更好看,一直以來都努力維持身材。通常她會在家跳舞、伸展身體,拍攝畫報前三天都只吃二餐,真的好敬業阿~之前為了詮釋《金秘書為何那樣》劇中秘書幹練的形象,她也進行了飲食管理與運動,就是為了展現出最好的一面給觀眾!

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