不想要年紀輕輕就讓皺紋找上門,這五個超致命習慣要改掉!

01. 吃過多的甜食

如果飲食上面沒有多加留心,常常喝甜飲跟甜食,容易導致肌膚提前跑出皺紋~所以即便妳是一個非甜食不吃的螞蟻胃,為了美美的肌膚,還是要節制一下~

趁年輕多多補充膠原蛋白,對自己只有好處沒有壞處~膠原蛋白真的堪稱是美容聖品,白蘭氏的珍貴紅膠原,小小一包還能隨身攜帶,水母腦的SIS也不會忘記吃!

02. 過多的臉部表情

平時說話的時候臉部表情太過生動,或者太過用力也容易在臉上留下皺紋的痕跡唷~喜歡擠眉弄眼的習慣可能要克制一下了!除此之外,還有一個很容易被遺忘的,就是「皺眉」用力皺眉也容易產生皺紋,人生真的好難喔~

03. 長時間曝曬在陽光下

紫外線不只會讓妳曬黑,還會把妳曬老,其中的原因就是因為過量接受陽光會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,導致皮膚鬆弛,最後進而產生皺紋。

04. 熬夜晚睡

想要擁有美美的肌膚,睡眠充足跟水份充足是最最基本的,所以不管有事沒事,都不要熬夜,老了可是會後悔的~!睡眠不足會使皮膚細胞調節活動失常,影響表皮細胞的活力,皮膚過早老化的現象也就產生了。

05. 抽菸喝酒

雖說酒精是很多聚會場所少不了的東西,但喝酒會減少皮膚中油脂量,皮膚因此脫水,缺少水分的肌膚看上去也就暗沉許多!吸菸則是使一氧化碳與體內的血紅蛋白相結合,影響了肌膚的新陳代謝,皮膚也就變得粗糙不已,進而增加皺紋!

基於防患於未然的道理,保養還是要越早開始越好,契爾氏的抗老緊緻面膜,注入六胜肽,有效敷平臉部各種紋路,還能精準抗皺!獨特的三角裁型,貼合肌膚紋路,改善法令紋、抬頭紋、魚尾紋等等問題!

雅聞倍優的藍銅保濕緊緻精華脂,除了幫肌膚注入滿滿的水分之外,還能維持肌膚的澎潤彈性,想要預防初老就要從「修護」開始著手~夏季的保養品越單純越好,簡單推薦這幾個抗皺聖品給SIS們!變美是一條漫漫長路啊~!

【延伸閱讀】

關於敷臉的四個錯誤迷思?原來敷錯了比沒敷更慘!

Selina任家萱談火吻十週年:「我已經學會與它共存。」